Обработанные продукты и их вред
Чипсы, газировка и замороженная пицца, как правило, напичканы солью, сахаром и жиром, но теперь ученые пытаются понять, есть ли в подобных им продуктах, подвергшихся технологической обработке, еще что-то вредное для нас.

Вредно ли сдерживать чихание?
Мы все не раз подавляли чих, чтобы избежать неловкости, но знали ли мы тогда, что это опасно?

Заразно или нет?
Если вы не уверены, в каком состоянии находится человек, и не являетесь медработником, вы, вероятно, не сможете этого сказать. Видимые симптомы заразных и незаразных заболеваний могут показаться одинаковыми внешне, а способ передачи зависит от конкретного заболевания.

5 последствий отказа от сахара
Отказаться от сахара непросто, но польза для здоровья будет немалая - и эффект проявится уже в тот момент, когда вы обуздаете свою внутреннюю сластену.

10 секретов здоровых и красивых ногтей
Кто бы мог подумать, что питание и способ подпиливания имеют настолько сильное влияние на ваши ногти?

Можно ли замедлить старение?
Источник молодости - это не миф: вы действительно можете замедлить процесс старения, изменив свой образ жизни.

6 главных ошибок в уходе за волосами
Лучшие парикмахеры раскрывают свои самые сокровенные секреты и предлагают быстрые решения самых насущных проблем вашей шевелюры.

Вредные продукты, которые вы принимаете за полезные
Думаете, эти «здоровые» продукты помогают вам похудеть или лучше питаться? Вот почему они не так полезны, как вы думаете.

9 привычек людей, которые редко болеют
Время от времени наша иммунная система становится более уязвимой к простуде, гриппу и другим инфекциям. Прислушайтесь к этим советам, чтобы сказать простуде «до свидания».

Химикаты в бассейне: Как уберечь себя?
Плавательные бассейны - одна из главных радостей лета, но представители Министерства здравоохранения США предупреждают, что химические вещества, которые сохраняют чистоту воды, могут отправить вас в отделение неотложной медицинской помощи.

Фитнес для занятых: 8 простых способов поддерживать форму
Хотя фитнес-центры и тренировки на дому пользуются бешеной популярностью, физические упражнения все еще остаются для многих проблемой. Нехватка времени все еще являются серьезным препятствием для большого числа мужчин и женщин, надеющихся улучшить свою физическую форму.

7 признаков сахарной зависимости
Сахар во всех его формах не только добавляет лишний вес, но и повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2 типа - и даже может увеличить риск развития некоторых видов рака. Сахарная зависимость - не шутка: мозг перестраивается, и при нехватке конфет у вас могут появиться симптомы абстиненции.

Как помочь своему пищеварению без лекарств
Время от времени у всех случаются проблемы с пищеварением, включая расстройство желудка, газы, изжогу, тошноту, запор или диарею. Однако, когда эти симптомы возникают слишком часто, они могут мешать вашему привычному образу жизни.

5 симптомов, которых можно не бояться
Прежде чем позволить «доктору Google» убедить вас, что ваша головная боль - предвестница рака мозга, изучите обнадеживающие объяснения этого и других распространенных симптомов.

5 частых ошибок при мытье рук
Неправильное мытье рук может привести к появлению микробов. Убедитесь, что вы не допускаете типичных ошибок при мытье рук.

3 признака артрита коленного сустава
Срабатывает будильник, вы потягиваетесь и откидываете одеяло, готовясь начать новый день. Но когда вы идете на кухню, чтобы приготовить кофе, вы замечаете, что ваши колени болят и издают слышимый скрипучий звук - симптомы артрита. Но как сказать точно?