Объявления: 248-462-0203
Реклама: 248-462-0203  
Вход Регистрация
Раскрыть 
 

11/05/2019

Помогают ли орехи похудеть?
Когда ближе к середине дня у вас появляется жгучее желание перекусить, вы, вероятно, ищете что-то соленое или сладкое. Но если вы пытаетесь контролировать свой вес, эти варианты - не самый лучший выбор.  

Подробнее
10/29/2019

5 полезных свойств свежей тыквы
Прямо сейчас вы не можете ступить даже шага, не наткнувшись на что-то тыквенное. Но, учитывая ее способность оказываться в каждом мыслимом блюде - от супов и пасты до латте и десертов - важно помнить, что тыква на самом деле является фруктом.  

Подробнее
10/08/2019

Еда против стресса и тревоги
Стресс и беспокойство - нормальные переживания, но иногда они могут выйти из-под контроля. Но, если вы научитесь контролировать свое беспокойство на эмоциональном уровне, ваше питание все еще может доставлять вам проблемы.

Подробнее
10/02/2019

6 продуктов, понижающих давление
Хотя здоровый образ жизни и фитнес помогают нормализовать давление, правильное питание никогда не будет лишним.

Подробнее
08/21/2019

7 полезных свойств ежедневной чашки чая
Узнайте о том, что происходит, когда вы пьете чай каждый день

Подробнее
08/19/2019

6 продуктов для дам старше 40
По мере старения ваш метаболизм замедляется, вы начинаете терять мышечную массу, а уровень гормонов меняется, что делает вас более склонными к накоплению жира на животе. К счастью, у вас есть множество возможностей сжечь жир и снизить риск заболеваний.

Подробнее
07/22/2019

6 полезных свойств корицы
Корица – это не только характерный вкус.

Подробнее
07/02/2019

Можно ли набрать вес на овощах?
Овощи содержат калории, поэтому теоретически вы можете набрать вес, если будете есть их в большом количестве. Тем не менее, употребление овощей, как правило, помогает сбросить килограммы, а не набрать, если выбирать низкокалорийные разновидности и не готовить их с высококалорийными заправками. В целом, нужно каждый день есть больше овощей - не меньше.

Подробнее
06/27/2019

Чем полезны абрикосы?
Абрикосы (Prunus armeniaca) - косточковые фрукты, на Западе также известные как «армянские сливы». Круглые и желтые, они похожи на мелкие персики, но по терпкости напоминают сливы. Они чрезвычайно питательны и несут в себе множество полезных для здоровья свойств, в том числе для пищеварения и зрения.

Подробнее
06/25/2019

Чем полезно пиво
Кто же мог знать? От помощи сердцу до борьбы с кариесом, ежедневная бутылка пивчанского (или две) может укрепить здоровье.

Подробнее
06/10/2019

6 полезных свойств чая ройбуш
Ройбуш – он же ройбос - ​​был популярным напитком в Африке на протяжении веков. Этот напиток, также известный как красный чай или красный кустарниковый чай, производится из растений, произрастающих на западном побережье Южной Африки. Листья кустарника Aspalathus linearis толкут и заваривают.

Подробнее
05/27/2019

6 продуктов, в которых клетчатки больше, чем в брокколи
Это одна из тех разновидностей углеводов, про которые вы не следует забывать.

Подробнее
05/21/2019

5 продуктов для сияющей кожи
Ваша кожа стала тускловатой? Вы можете попробовать очистить кожу с помощью эксфолиантов или вкрутить более мощную лампочку над зеркалом в ванной, чтобы цвет лица стал ярче. Но ваша кожа никогда не будет сиять молодостью и здоровьем, если вы плохо питаетесь.

Подробнее
03/25/2019

Полезны ли яйца для нашего здоровья?
Немногие продукты имеют такую же незаслуженно дурную репутацию, как яйца. Еще недавно эксперты в области здравоохранения предупреждали о потенциальной опасности яиц, потому что считалось, что холестерин и насыщенные жиры, содержащиеся в желтках, повышают риск сердечных заболеваний. Но наука о питании еще очень юна, и последующие исследования не подтвердили это опасение. Вот что вам нужно знать о пользе яиц.

Подробнее
03/06/2019

7 малознакомых весенних овощей и фруктов
Добавление в свое меню новых продуктов не только делает ваши блюда интересными, но и способствует здоровому пищеварению.

Подробнее
03/05/2019

10 перекусов для крепкого сна
Многие продукты содержат природные вещества, которые помогают нам заснуть. Вот некоторые из лучших вариантов, которые помогут вам как следует выспаться.

Подробнее

Впервые газета «7 Дней» вышла в свет в августе 1995 года. Именно в это время, когда США захлестнула волна эмиграции представителей всех наций и народов СССР, людей самых разных социальных слоев и возрастных групп, появилась острая необходимость в русскоязычных новостях. Первый номер газеты «7 Дней» был издан в Чикаго, Иллинойс. Согласно последним оценкам специалистов в Иллинойсе русскоязычная община начала возникать еще 100 лет назад, и сегодня она составляет порядка полумиллиона человек. Начиная с 1991 года после распада СССР, поток российских эмигрантов быстро рос, соответственно увеличивалась потребность в русскоязычных СМИ не только в крупных городах-гигантах, но и по всей территории США. Так возникли дополнительные издания газеты «7 Дней» в Детройте, Толедо, Виндзоре, Форт Лаудэр Дэйле и Бока-Ратоне.

Подписка на рассылку

Получать новости на почту