Объявления: 248-462-0203
Реклама: 248-702-6777  
Вход Регистрация
Раскрыть 
 

06/25/2020

Что произойдет, если пить чай каждый день
Если вы пьете чай, вы поддерживаете почти все органы своего организма. Несладкий чай богат антиоксидантами, которые предотвращают хронические заболевания и помогают восстанавливать клетки тела. «Чай производится из растения Camellia sinensis, которое содержит антиоксиданты, известные как катехины, наиболее важный из которых - эпигаллокатехин галлат (EGCG), - говорит Энтони Коури, доктор медицины, хирург-ортопед из Толедо, штат Огайо. - Они устраняют свободные радикалы и уменьшают воспаление».

Подробнее
06/24/2020

4 причины есть больше апельсинов
Когда вы думаете о пользе апельсинов для здоровья, первое, что приходит на ум, это, вероятно, витамин С. Цитрусовые - потрясающий источник этого витамина, но апельсины (апельсин среднего размера содержит около 62 калорий) также обеспечивают организм комплексом других питательных веществ.

Подробнее
03/02/2020

6 причин пить вишневый сок
Когда дело доходит до продуктовых магазинов, сок вишни (сорта Монморанси), вы, вероятно, не считаете его полезным или необходимым дополнением к вашему списку покупок. Но вишневый сок обладает множеством преимуществ, которые не только улучшат ваше общее самочувствие, но и вашу работоспособность.

Подробнее
02/25/2020

5 причин есть больше яиц
Помимо легкого увеличения ежедневного количества белка - каждое яйцо на 85 калорий содержит 7 граммов этого «мышцестроителя» - яйца также укрепляют ваше здоровье. Они богаты аминокислотами, антиоксидантами и полезными жирами. Но не ограничивайтесь белками: желтки содержат жирное питательное вещество под названием холин, поэтому ешьте яйца целиком – это поможет вам похудеть.

Подробнее
02/11/2020

Какие продукты лучше избегать во время болезни?
Насморк и больное горло? Уже этого достаточно, чтобы сказать наверняка: простуда - отстой.

Подробнее
01/14/2020

Почему красное мясо так необходимо
Сторонники употребления красного мяса начинают борьбу с ростом популярности веганства на крупнейшей фермерской конференции в Великобритании, утверждая, что употребление баранины и говядины жизненно важно, поскольку питательная ценность некоторых видов растений и рыб истощается.

Подробнее
12/29/2019

Перец чили защищает от сердечного приступа
Согласно новому исследованию, восхитительная пенне аррабиата приносит даже больше пользы вашему здоровью, чем аппетиту и настроению.

Подробнее
12/17/2019

Полезен ли кофе?
Споры о плюсах и минусах употребления кофе никогда не закончатся. Именно поэтому нам следует знать основные аргументы «за» и « против» употребления кофе каждый день.

Подробнее
11/28/2019

10 полезных продуктов ко Дню Благодарения
Праздничные застолья обычно славятся вкусными и полезными блюдами. Вот продукты, которые мы привыкли видеть на столе в День Благодарения, и которые стоит положить к себе в тарелку.

Подробнее
11/26/2019

6 продуктов для остроты ума
Вы можете сохранять остроту ума, будучи активным и вовлеченным в окружающий мир человеком, но помимо этого, здоровье своего мозга вы можете сохранить, употребляя эти удивительные продукты.

Подробнее
11/18/2019

7 веществ, которых нет в веганском рационе
Последователи чистого растительного питания получают сопутствующую этому рациону пользу: снижение риска сердечных заболеваний и некоторых видов рака, не говоря уже о снижении веса. Однако, несмотря на все преимущества этой системы питания, веганы не могут получить некоторые питательные вещества, необходимые организму.

Подробнее
11/05/2019

Помогают ли орехи похудеть?
Когда ближе к середине дня у вас появляется жгучее желание перекусить, вы, вероятно, ищете что-то соленое или сладкое. Но если вы пытаетесь контролировать свой вес, эти варианты - не самый лучший выбор.  

Подробнее
10/29/2019

5 полезных свойств свежей тыквы
Прямо сейчас вы не можете ступить даже шага, не наткнувшись на что-то тыквенное. Но, учитывая ее способность оказываться в каждом мыслимом блюде - от супов и пасты до латте и десертов - важно помнить, что тыква на самом деле является фруктом.  

Подробнее
10/08/2019

Еда против стресса и тревоги
Стресс и беспокойство - нормальные переживания, но иногда они могут выйти из-под контроля. Но, если вы научитесь контролировать свое беспокойство на эмоциональном уровне, ваше питание все еще может доставлять вам проблемы.

Подробнее
10/02/2019

6 продуктов, понижающих давление
Хотя здоровый образ жизни и фитнес помогают нормализовать давление, правильное питание никогда не будет лишним.

Подробнее
08/21/2019

7 полезных свойств ежедневной чашки чая
Узнайте о том, что происходит, когда вы пьете чай каждый день

Подробнее

Впервые газета «7 Дней» вышла в свет в августе 1995 года. Именно в это время, когда США захлестнула волна эмиграции представителей всех наций и народов СССР, людей самых разных социальных слоев и возрастных групп, появилась острая необходимость в русскоязычных новостях. Первый номер газеты «7 Дней» был издан в Чикаго, Иллинойс. Согласно последним оценкам специалистов в Иллинойсе русскоязычная община начала возникать еще 100 лет назад, и сегодня она составляет порядка полумиллиона человек. Начиная с 1991 года после распада СССР, поток российских эмигрантов быстро рос, соответственно увеличивалась потребность в русскоязычных СМИ не только в крупных городах-гигантах, но и по всей территории США. Так возникли дополнительные издания газеты «7 Дней» в Детройте, Толедо, Виндзоре, Форт Лаудэр Дэйле и Бока-Ратоне.

Подписка на рассылку

Получать новости на почту