Объявления: 248-462-0203
Реклама: 248-702-6777  
Вход Регистрация
Раскрыть 
 

07/27/2018

Жирно, но полезно
Диетический жир заработал свою репутацию незаслуженно – его считают бичом всего рациона, мешающим похудению и лишь наращивающим живот. Но правда в том, что нам необходимо есть немного жира.

Подробнее
07/27/2018

7 секретов белоснежной улыбки
Зубы не только помогают говорить и пережевывать пищу, но еще и являются нашим украшением. Эти 7 секретов помогут вам сохранить жемчужно-белые зубы на долгие годы.

Подробнее
07/20/2018

10 природных способов взбодриться
Прогоните усталость, воспользовавшись этими природными энергетическими стимуляторами.

Подробнее
07/13/2018

12 продуктов против воспаления
Налегайте на эти питательные, цельные продукты, чтобы насытить свой организм, остановить боль и облегчить воспаление.

Подробнее
06/29/2018

6 полезных продуктов для иммунитета
Витамин С имеет репутацию крайне полезного нутриента, поэтому неудивительно, что в этом списке много продуктов, содержащих его в больших количествах.

Подробнее
06/29/2018

Цельнозерновые: Виды и особенности приготовления
Нельзя зайти в продуктовый магазин, сесть за столик в ресторане или прочитать журнал, не встретив слова «цельнозерновые». В течение многих лет официальные диетические рекомендации призывали нас «употреблять половину дневной порции круп в цельном виде», но теперь многие эксперты в области здравоохранения утверждают, что половины недостаточно.

Подробнее
06/22/2018

Как избежать вздутия живота
Вы на вечеринке у бассейна: Какие закуски позволят вам сохранить стройность, а какие приведут к вздутию живота? Воспользуйтесь этими советами, одобренными экспертами в области здравоохранения.

Подробнее
06/15/2018

6 удивительных фактов о еде
Теперь вы, вероятно, знаете, что в мясе зачастую содержатся антибиотики, а в овощах - пестициды. Но даже предположительно здоровая пища может преподнести некоторые сюрпризы.

Подробнее
06/15/2018

Продукты, которые лучше есть «парами»
Новые исследования показывают, что, объединив эти полезные продукты, вы получите двойную пользу.

Подробнее
06/08/2018

7 растительных источников кальция
Наукой уже было доказано, что кальций помогает заглушать чувство голода и уменьшать жировые отложения, что связано с более низким риском диабета 2 типа, нормализацией кровяного давления и ослаблением симптомов ПМС.

Подробнее
06/01/2018

7 полезных свойств красного винного уксуса
Красный винный уксус нужен не только для заправки салатов! Узнайте, как он может помочь вам сбросить вес, стабилизировать уровень сахара в крови и даже замедлить проявление признаков старения.

Подробнее
05/25/2018

6 продуктов, противопоказанных гипертоникам
Сократите потребление этих часто встречающихся источников натрия, и со временем, возможно, вы сможете отказаться от понижающих давление лекарств.

Подробнее
05/11/2018

6 продуктов для хорошего настроения
В плохое настроение нас может привести любая мелочь, и зачастую мы ничего с этим сделать не можем. Даже несмотря на то, что из кухонного шкафчика на нас не выпрыгнет хорошее настроение, несколько предметов, которые вы можете найти на полках, могут вам настроиться на более оптимистичный лад.

Подробнее
04/06/2018

6 продуктов с незаслуженно плохой репутацией
Всегда думали, что вяленая говядина или попкорн – вредные перекусы? Оказывается, их можно себе позволить, не терзаясь чувством вины. И вот почему.

Подробнее
03/09/2018

Лучшая еда для ума
Как гласит поговорка, вы – то, что вы едите. И если вы добавите эти продукты в свой рацион, ваш мозг это обязательно оценит.

Подробнее
03/02/2018

9 продуктов от простуды и гриппа
Федеральные чиновники говорят, что сезон простуды и гриппа все еще бушует. Эти овощи, фрукты и напитки помогут вам не заболеть до конца холодов.

Подробнее

Впервые газета «7 Дней» вышла в свет в августе 1995 года. Именно в это время, когда США захлестнула волна эмиграции представителей всех наций и народов СССР, людей самых разных социальных слоев и возрастных групп, появилась острая необходимость в русскоязычных новостях. Первый номер газеты «7 Дней» был издан в Чикаго, Иллинойс. Согласно последним оценкам специалистов в Иллинойсе русскоязычная община начала возникать еще 100 лет назад, и сегодня она составляет порядка полумиллиона человек. Начиная с 1991 года после распада СССР, поток российских эмигрантов быстро рос, соответственно увеличивалась потребность в русскоязычных СМИ не только в крупных городах-гигантах, но и по всей территории США. Так возникли дополнительные издания газеты «7 Дней» в Детройте, Толедо, Виндзоре, Форт Лаудэр Дэйле и Бока-Ратоне.

Подписка на рассылку

Получать новости на почту