Объявления: 248-462-0203
Реклама: 248-702-6777  
Вход Регистрация
Раскрыть 
 

08/20/2019

Правильное питание против депрессии
На рубеже 20-го века выдающиеся врачи, которые пытались понять, откуда берутся психические заболевания, придумали новую теорию: аутоинтоксикация. Кишечные микробы, как предполагали врачи, на самом деле опасны для своих хозяев. Как гласила статья в журнале Gut Pathogens, они способны вызвать «усталость, меланхолию и неврозы».

Подробнее
08/13/2019

Что важнее для похудения: диета или фитнес?
Вы слышали это снова и снова: диета и физические упражнения являются ключом к здоровому весу. Оказывается, однако, одно гораздо важнее другого. Если вы хотите сбросить лишние килограммы, лучше всего сосредоточиться на еде.

Подробнее
08/06/2019

Ученые раскрыли новый способ похудения
Небольшое исследование показывает, что если съедать все приемы пищи за день в самом его начале, можно подавить чувство голода и избавиться от лишнего жира.

Подробнее
07/23/2019

Как часто нужно есть, чтобы похудеть?
Ускорит ли более частое употребление пищи ваш метаболизм, заставляя организм сжигать больше калорий и помогая вам похудеть? Отзывы диетологов о новом исследовании могут вас удивить.

Подробнее
07/16/2019

5 легких перекусов перед сном
Диетолог Синтия Сасс твердо верит в то, что когда вы голодны, нужно есть. Попытка лечь спать под аккомпанемент урчащего желудка может обернуться плачевно.

Подробнее
06/11/2019

6 летних продуктов для здоровья мужчин
Вкусные летние продукты, которые помогут обеспечить вас необходимыми питательными веществами? Они у нас есть: вот экспертные выборки специально для мужчин.

Подробнее
06/03/2019

7 самых спорных вопросов о питании
Признайтесь, вы не раз задумывались над тем, не приносит красное вино, или яйца, которые вы так любите, больше вреда, чем пользы. У нас есть ответ.

Подробнее
05/28/2019

6 сжигающих жир продуктов
Похудеть мгновенно, словно по мановению волшебной палочки, невозможно. Но в сочетании с физическими упражнениями следующие продукты обладают способностью сжигать жир, от которого вы никак не можете избавиться.

Подробнее
05/16/2019

9 причин есть как израильтянин
Израиль не случайно считается одной из самых здоровых стран – его жители придерживаются средиземноморской диеты и выращивают суперпродукты, которые являются ее частью.

Подробнее
04/30/2019

5 признаков нехватки белка
По состоянию вашего организма можно понять, едите ли вы слишком мало яиц, нежирного мяса, рыбы, орехов, молочных продуктов и богатых белком овощей для поддержания мышц и общего состояния здоровья.

Подробнее
04/16/2019

Несбалансированное питание опаснее табака
Какой фактор риска несет ответственность за наибольшее количество смертей во всем мире? Не курение. Даже не высокое кровяное давление. Это плохое питание.

Подробнее
04/04/2019

Главная ошибка худеющих
Каких только диет ни бывает! И по группе крови, и низкоуглеводные, и фруктовые. Однако все диеты, независимо от их сложности, обречены на провал, если вы пьете мало воды.

Подробнее
03/20/2019

8 способов быстро сбросить вес
Если вы пытаетесь по-быстрому сбросить несколько фунтов, эти советы экспертов помогут вам сбросить вес в кратчайшие сроки.

Подробнее
03/09/2019

Чем полезно интервальное голодание?
Интервальное голодание - это больше, чем просто способ похудеть - сужение временного промежутка для еды может помочь замедлить процесс старения, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшить качество сна.

Подробнее
03/04/2019

Весенние альтернативы зимней пище
Эти простые, но эффективные альтернативы тяжелой зимней пище придадут вам энергии, улучшат ваше здоровье и даже помогут сбросить несколько лишних фунтов.

Подробнее
02/28/2019

5 последствий отказа от молочных продуктов
Думаете исключить молочные продукты из своего рациона? Сначала прочтите это.

Подробнее

Впервые газета «7 Дней» вышла в свет в августе 1995 года. Именно в это время, когда США захлестнула волна эмиграции представителей всех наций и народов СССР, людей самых разных социальных слоев и возрастных групп, появилась острая необходимость в русскоязычных новостях. Первый номер газеты «7 Дней» был издан в Чикаго, Иллинойс. Согласно последним оценкам специалистов в Иллинойсе русскоязычная община начала возникать еще 100 лет назад, и сегодня она составляет порядка полумиллиона человек. Начиная с 1991 года после распада СССР, поток российских эмигрантов быстро рос, соответственно увеличивалась потребность в русскоязычных СМИ не только в крупных городах-гигантах, но и по всей территории США. Так возникли дополнительные издания газеты «7 Дней» в Детройте, Толедо, Виндзоре, Форт Лаудэр Дэйле и Бока-Ратоне.

Подписка на рассылку

Получать новости на почту