Medifast Diet
Суть диеты: Создатели Medifast Diet утверждают, что, добросовестно придерживаясь рациона, предписанного правилами, и каждый день добавляя к готовым продуктам домашнее блюдо из мяса и овощей, вы дольше не будете испытывать голод и получите необходимое количество белка, клетчатки и основных питательных веществ, при этом потребляя очень мало калорий - обычно от 800 до 1000. Но это еще не все.

Растительная диета против лишнего веса
Хотите сбросить вес? Перестать ежедневно принимать лекарства? Доктор Нил Барнард говорит, что это возможно. Барнард, вот уже 30 лет придерживающийся вегетарианства, является известным сторонником растительного питания.

Macrobiotic Diet
Цель диеты - профилактика заболеваний и оптимальное здоровье. Ее сторонники утверждают, что с ее помощью вы можете предупреждать и лечить болезни, включая сердечные заболевания, диабет и даже рак, и жить здоровой, счастливой, долгой жизнью.

Пау-ди-Кейжу - бразильский сырный хлеб
Хрустящий снаружи, но мягкий и тягучий внутри, традиционный бразильский сырный хлеб готовится быстро и просто. Да, и этот вкус… Просто фантастика. И все благодаря пармезану. Консистенция...

Zone Diet
Пища похожа на наркотик, говорит создатель Zone Diet, биохимик Барри Сирс. Вы должны принимать определенную дозу в нужное время. Ключом к потере веса является достижение гормонального баланса и...

Glycemic-Index Diet
Диета по гликемическому индексу   Суть диеты состоит в том, что употребление «хороших» углеводов - отрубей, многих фруктов и овощей, таких, как яблоки и морковь, например, - помогает...

Abs Diet
Диета для плоского живота   Создатели диеты утверждают, что через две недели вы сбросите до 12 фунтов жира вокруг талии, а через шесть недель (может быть) сможете похвастаться неплохим...

South Beach Diet
По словам авторов диеты, большинство ее приверженцев сбрасывают 8-13 фунтов за первые две недели, хотя это число может быть меньше в зависимости от вашего стартового веса. То есть, вы будете...

Slim-Fast Diet
Авторы диеты уверяют: похудение – дело простое, достаточно ограничить количество калорий и размеры порций. Продукты Slim-Fast (коктейли, батончики и закуски) заменяют ваш завтрак, обед и...

The Engine 2 Diet
По словам создателя диеты The Engine 2 Diet Рипа Эсселстина, пожарного и ученого из семьи выдающихся исследователей (его прадед был одним из основателей Кливлендской клиники, а его отец, бывший...

Eco-Atkins Diet
Диета Эко-Аткинс   Сторонники этой диеты утверждают, что благодаря ей вы сможете сбрасывать около 8 фунтов в месяц и значительно улучшить свои показатели артериального давления,...

Vegan Diet
Веганская диета   Сторонники веганской диеты утверждают, что она помогает сбросить лишний вес и избавляет от хронических заболеваний. Вы можете составить совершенно здоровое, не...

Spark Solution Diet
Создатели программы утверждают, что две недели структурированной диеты и физических упражнений обратят вас на верный путь к успешной потере веса и здоровому образу жизни. Приверженцы...

Диета Nutrisystem/Нутрисистема
Похудение может пройти без лишних усилий, если вы доверитесь специалистам. Программа Nutrisystem определяет размер порций, готовит и доставляет ваше питание, рассказывает вам, что есть и когда....

Flat Belly Diet
Диета для плоского живота   Создатели этой диеты утверждают, что с помощью нее вы не только похудеете на 15 фунтов за 32 дня, но и потеряете несколько дюймов жировой прослойки вокруг...

Диета The Biggest Loser
Шесть недель правильного питания и регулярных физических упражнений - не только прекрасное начало путешествия, цель которого – похудение. Эта диета также помогает предотвратить или...