6 правил здорового питания, которых придерживаются диетологи
Чье мнение лучше спросить, если вас интересует план здорового питания, как не диетолога? Вот что рекомендуют профессионалы в области питания - и что делают сами.

Майкл Дукакис: «Байдену не стоит верить опросам»
Бывший кандидат в президенты Майкл Дукакис предостерег Джо Байдена, чтобы тот не слишком серьезно относился к своим нынешним лидирующим позициям в опросах, ссылаясь в качестве примера на свой проигрыш в президентской гонке 1988 года.

Как избавиться от ночных кошмаров
Если вас беспокоят дурные сны, вы не одиноки. Узнайте, в чем причина кошмаров, и что вы можете сделать, чтобы положить им конец. Кошмары видят не только дети, но и взрослые. Почти у 70 процентов взрослых бывают кошмары – и 30 процентов жалуются на то, что страшные сны беспокоят их не реже раза в месяц. Пришло время положить кошмарам конец.

5 верных способов продлить свою молодость
Возможно, вы не сможете повернуть время вспять, но в вашей власти изменить влияние времени на ваш организм. Замедлить физическое и психическое старение действительно можно. Исследования показали, что люди одного и того же хронологического возраста могут иметь различный «биологический возраст». В одном исследовании, опубликованном в журнале PNAS, около 1000 участников одного возраста обследовали на предмет когнитивных способностей, сердечно-сосудистых заболеваний и других показателей в трех возрастных категориях: 26, 32 и 38 год. Ученые составили график изменения биомаркеров каждого участника и обнаружили, что они не все ухудшаются с одинаковой скоростью. У некоторых фактически вообще не было никакого спада: это означает, что они не стареют. В 38 лет у этих добровольцев биологический возраст был от 30 до 60 лет.

15 июля: крайний срок подачи налоговых деклараций
Поскольку весной этого года началась пандемия коронавируса, федеральное правительство перенесло традиционный крайний срок подачи налоговых деклараций с 15 апреля на 15 июля.

Июнь в Сибири был рекордно теплым
По оценкам ученых из Copernicus Atmosphere Monitoring Service (CAMS), в июне по всей Сибири в атмосферу попало 59 мегатонн диоксида углерода.

НХЛ вернется в августе
Национальная хоккейная лига и Ассоциация игроков НХЛ в понедельник, 6 июля, объявили о достижении предварительного соглашения о формате возвращения к игре и меморандуме о соглашении по продлению коллективного трудового договора на 4 года.

Грозит ли нам эпидемия бубонной чумы?
Чума - одно из самых смертоносных заболеваний в истории человечества, но теперь ее легко можно вылечить антибиотиками.

Марк и Патриша Макклоски: «Мы думали, нам конец»
Супруги из Сент-Луиса, которые попали в заголовки газет после того, как их сфотографировали стоящими на крыльце и целящимися из оружия в демонстрантов Black Lives Matter, утверждают, что 300-500 демонстрантов сломали ворота и угрожали их убить.

Как побороть неуверенность
Каждый человек иногда чувствует себя не в своей тарелке. Откуда бы ни исходил тихий голос: «Ты на это не способен», от вашего близкого человека или из вашего подсознания, эти советы помогут вам почувствовать себя увереннее

Ху из Канье Уэст?
Если Канье всерьез намерен баллотироваться в президенты, американский рэпер и модельер столкнется со значительными препятствиями, при условии, что он хочет провести серьезную предвыборную кампанию.

Врачи предупреждают: Поберегите себя в жару!
Ссылаясь на самый жаркий день этого лета в Мичигане (9 июля), и череду 80-градусной жары, которая ждет нас на следующей неделе, врачи неотложной помощи заранее беспокоятся о пациентах, которые могут массово поступить к ним в ближайшем будущем.

5 необычных реакций организма на стресс
Возможно, вы думаете, что полностью контролируете свое состояние. В конце концов, вы не страдаете бессонницей, сердцебиением, головными болями или другими классическими признаками стресса. Но по данным Американского института стресса, на стресс также могут указывать менее известные симптомы.

Как хранить скоропортящиеся продукты?
Надоело выбрасывать продукты, которые слишком быстро испортились? Узнайте, как правильно хранить скоропортящиеся ингредиенты (и сэкономить при этом немного денег, если уж на то пошло).

Три рецепта домашнего фастфуда
Не обязательно выходить из дома, если вам захотелось отведать любимых блюд. Теперь вы можете приготовить свой любимый фастфуд дома (и использовать при этом гораздо меньше сахара и жира). Давайте приготовим чили, сырные палочки и рулетики с корицей!

Дело о пропавших детях: «зомби», культ Конца света и смерть бывших
Дело о двух детях, которые считались без вести пропавшими в течение нескольких месяцев, а затем их бездыханные тела нашли в сельской местности Айдахо, приняло еще один причудливый поворот: в новых судебных документах утверждается, что их мать считала их зомби, и что ее цель - избавить мир от этих существ.